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硒档案

发布时间: 2010-05-14 08:00 更新时间: 2010-05-14 08:00
化学名
颜色
有金属光泽
族属
氧族
化学符号
se
保存
无特殊要求
周期表
第六主族
 
作 用
     硒的名字很美丽:“月亮之神”,但是直到Zui近30年,人类才开始重视它。
科学家发现硒有很多“神奇”功能:中老年服用,可以抗衰老;中青年服用可以防病治病,强身健体;任何人服用都可以排毒、解毒。
 
急需补硒人群
     生活在高污染环境中的人群;生活在贫硒地区的人群。
 
补充周期
    每天补充。
 
中国缺硒状况
    全国有70%的土壤贫硒,其中有29%的土壤严重缺硒;有72%的人口在贫硒的环境中生活。
 
科学补硒知识
    中国营养学会1988年将硒列为人体必需的15中营养元素之一,并规定成年人每天Zui低摄入量50微克,幼儿减半;Zui大安全摄入量为400微克。
    根据流行病学调查,我国人均摄入量为26~32微克,Zui低的是8.7微克。
    补无机硒剂量不易掌握,且容易中毒,药物补硒价格太贵,一般消费群体承受不起,食用富硒农产品为生物源补硒,变药补为食补Zui安全、Zui方便,还经济,是科学的补硒方法。


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